Des expériences simples et puissantes pour retrouver énergie, calme et vitalité.
COOL-NESS accompagne les particuliers et les entreprises avec des pratiques concrètes : Nutrition, exposition au froid (progressive), respiration, immersion nature et hygiène de vie. Et nous organisons des voyages transformateurs (Arménie, Maroc, Suède).
L’ambition de Cool-ness n’est pas de « booster » les gens, mais de leur redonner un contact simple avec ce qui les rend vivants : le corps, la respiration, la relation, la nutrition, la nature. Avec une méthode progressive, sécurisante et respectueuse des limites de chacun, Arthur et Christa proposent un cadre où l’on peut expérimenter, intégrer et revenir dans sa vie avec des outils concrets..
Voyages COOL-NESS
3 destinations. Même esprit : rythme humain, nature, culture, respiration & vitalité.
🇦🇲 Arménie — 18 → 28 juin 2026
Circuit authentique : Érevan, Dilijan, lac Sevan, Djermuk, Tatev, Areni, Garni. randonnées accessibles.
🇲🇦 Maroc — fin novembre
Séjour immersif, partenariat local, nature & respiration, rythme ressourçant.
Voir la page Maroc
🇸🇪 Suède — 2027
Immersion nordique : froid progressif, nature, cohésion, routines de récupération.
Voir la page Suède
Pour les particuliers
Des stages, des accompagnements et des sessions privées — adaptés à ton niveau.
- Bain froid / exposition au froid (progressif, sécurisé, accessible)
- Coaching respiration : apaiser le stress, mieux dormir, retrouver du souffle
- Stages bien-être : nature, récupération, routines simples
- Sessions “apaisement” : respiration + régulation émotionnelle (sans dépendre d’une marque)
- Réflexologie
- Thérapie par les sangsues (approche complémentaire, selon situation)
- Massage empirique
- Emotion Code (Bradley Nelson)
- Formation / transmission autour de la thérapie Kneipp (futurs thérapeutes)
Pour les entreprises
Sessions de prévention et cohésion : ½ journée, 1 journée ou 2 jours. Objectif : énergie, récupération, stress, cohésion, routines durables.
Découverte + pratique : respiration, récupération, routine simple “anti-fatigue”.
Expérience complète : respiration + froid progressif + nature + plan d’action équipe.
Cohésion & transformation : immersion + habitudes + ancrage + suivi recommandé.
En savoir plus sur nos stages en entreprises.
Voir la page Entreprises Demander une propositionLa méthode Kneipp : du “froid” pour tout le monde
Chez COOL-NESS, on parle d’un froid progressif et adapté : l’objectif n’est pas la performance, mais la vitalité, la récupération et l’équilibre.
- Progression douce (selon ton niveau)
- Respiration + récupération
- Habitudes simples à intégrer au quotidien
La thérapie Kneipp combine eau, mouvement, nature et hygiène de vie — une base très “grand public”.
Découvrir la méthode Kneipp Poser une questionContact
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