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In La Brévine lernen, der Kälte zu widerstehen

Das 9. Kältefest in La Brévine diente am Samstag als Kulisse für eine Einführung in die Wim-Hof-Methode. Die Teilnehmer badeten in Wasser mit einer Temperatur von einem Grad.
Baignade en eau froide

Die meisten Teilnehmer der Einführung in die Wim-Hof-Methode hatten vor diesem Samstag noch nie in kaltem Wasser gebadet.

Welche Kulisse wäre besser geeignet als La Brévine, um zu lernen, der Kälte zu widerstehen. Obwohl es wärmer war als sonst für einen 1. Februar, nahmen am Samstag etwas mehr als zwanzig Personen an einem Einführungsseminar in die Wim-Hof-Methode im Rahmen des neunten Kältefestes teil. Der Niederländer hat eine Methode zur Widerstandsfähigkeit gegen niedrige Temperaturen entwickelt, die auf drei Säulen beruht: Kälteexposition, Atmung und mentale Einstellung.

In La Brévine unterzogen sich die Teilnehmer so mit einem Lächeln einem Spaziergang mit nacktem Oberkörper. Einige tauchten sogar in Wasser mit einer Temperatur von einem Grad. Der Erlös dieser Veranstaltung geht an die Organisation Zoé4Life, die sich für krebskranke Kinder einsetzt. Reportage am Ufer des Lac des Taillères mit den beiden zertifizierten Ausbildern der Wim-Hof-Methode, Xavier Riou und Arthur Taniyelyan.

Auch andere, eher routinierte Personen demonstrierten bei diesem Kältefest das Schwimmen in kaltem Wasser. Die Organisatoren hatten ein Becken in das Eis gehauen, in dem die Mutigen planschen konnten. Mehrere Genfer, die das ganze Jahr über im See baden, waren zu diesem Anlass angereist. Entsprechend groß war der Andrang auf die Animationen. Mangels Schnee waren Schlittenhunde und Langlaufskier in diesem Jahr wenig gefragt. /sbe

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