Wir werden über 1,5 Stunden lang unsere Erfahrungen und Anekdoten über Kälte und Wärme austauschen. Nutzen Sie diese Konferenz, um sich einen Überblick über einfache und wirksame anerkannte Techniken zu verschaffen, die dazu beitragen, Ihr Wohlbefinden zu dynamisieren. Ihr Ziel ist einfach: Stress durch Übung abbauen und den Körper auf natürliche Weise stärken. Ihre Erkenntnisse basieren auf dem Lernen bei -20°C am Nordkap und in Schweden ».